PILATES Salud y Bienestar PILATERAPIA
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Quién soy

Resumen

 

¡Hola!

Me llamo Gemma Belén y soy una apasionada del método pilates .Cuando lo descubrí por primera vez me encantó su filosofía y decidí ponerme con ello hasta que conseguí ser instructora de pilates suelo y máquinas con los 3 niveles ( básico,medio y avanzado)

Lo encontraba como el complemento ideal  para la combinación con mis otros deportes aeróbicos ( running,ciclismo,natación,esquí de travesía etc..).

Comencé a estudiarlo con gran entusiasmo  me resultaba apasionante por la cantidad de músculos que se activan para poder conseguir el ejercicio perfecto es ¡¡impresionante!!.

Animo a todo el mundo a que practique Pilates es bueno en todas las edades (infancia,adolescencia,,embarazo,adultos,3ªedad).

 

Opino que debería impartirse el método en la infancia y que fuese una asignatura más del complemento formativo en las escuelas ya que la higiene postural y el conocimiento del cuerpo en tan temprana edad es imprescindible para que en el futuro no existan dolencias ni lesiones por malos hábitos posturales.

Experiencia Profesional

Terapeuta Ocupacional

Técnico Especialista en Anatomía Patológica

Técnio Auxiliar de Enfermeria

Naturópata

Instructora de Pilates Mat:( orthos)

   nivel básico

   nivel medio

   nivel avanzado

Instructora de Studio Pilates ( Máquinas): Federación Española de Pilates

   nivel básico

   nivel medio

   nivel avanzado

Instructora de Spinning ( orthos)

Terapias Alternativas:

   Meditaciones

   Reflexología Podal

   

 

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